SINH VIÊN NĂM 2 TÔN ĐỨC THẮNG
Tìm kiếm và đón nhận sự khuyến khích từ người thân
Những lời khuyến khích từ gia đình và bạn bè có thể giúp tăng cường lòng tự trọng của bạn. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu, và tránh xa những người chỉ biết phê phán, chỉ trích hoặc khuyến khích bạn theo hướng tiêu cực.
Lòng tự trọng lành mạnh và lòng tự trọng thái quá
Lòng tự trọng lành mạnh có thể ảnh hưởng đến động lực, sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống nói chung của bạn. Các cá nhân có lòng tự trọng lành mạnh thường có cái nhìn khách quan và chính xác về bản thân. Họ không chỉ nhận thức được những ưu điểm của mình, mà còn có khả năng nhận ra những điểm còn chưa hoàn thiện và sẵn sàng thay đổi để cải thiện.
Lòng tự trọng thái quá là tình trạng khi một người đánh giá và đặt quá nhiều giá trị vào bản thân mình. Tự trọng quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề. Vậy các hậu quả do quá nhiều lòng tự trọng là gì?
Lòng tự trọng thái quá thường dẫn đến sự kiêu ngạo, tự phụ và thiếu sự nhận thức về những hạn chế của bản thân. Khi gặp phải thất bại hoặc đối mặt với khó khăn, họ có thể trở nên bất an, mất tự tin hoặc thậm chí tức giận và từ chối chấp nhận sự thất bại. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của họ, gây ra sự xung đột và mất mát trong mối quan hệ, cũng như gây ra stress và tâm lý không ổn định. Do đó, việc duy trì lòng tự trọng ở mức độ cân bằng và khách quan là rất quan trọng.
Không so sánh bản thân với người khác
Mỗi người đều có những điểm mạnh và yếu khác nhau, không ai hoàn hảo. Hãy tập trung vào những điểm mạnh của bản thân và không so sánh mình với người khác.
Cách để nuôi dưỡng lòng tự trọng
Bạn muốn biết cách nuôi dưỡng lòng tự trọng là gì. Có một số bước và hành động mà bạn có thể thực hiện sau đây:
Học hỏi từ những sai lầm và khó khăn
Hãy học hỏi từ những sai lầm và khó khăn mà bạn gặp phải. Đó là cách để bạn phát triển và trưởng thành hơn, và đồng thời cũng giúp tăng cường lòng tự trọng của bạn.
Tập trung vào giá trị của bản thân: Hãy nhìn nhận giá trị của bản thân, những đóng góp và thành tựu của mình. Điều này giúp bạn tự tin hơn và tăng cường lòng tự trọng.
Mong rằng các thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa của lòng tự trọng là gì và cách nuôi dưỡng nó. Khi chúng ta sống với lòng tự trọng, cuộc sống sẽ có hướng đi tích cực và tâm hồn của chúng ta sẽ được dẫn đường điều hướng bản thân đến những điều có ích. Vậy tại sao không nhanh chóng bắt tay vào bồi đắp lòng tự trọng ngay từ hôm nay! Chúc bạn luôn thành công.
Trong làn sóng phát triển của ngành thẩm mỹ hiện đại, Viện Thẩm Mỹ Kangnam đã khẳng định vị thế của mình là một trong những địa chỉ hàng đầu tại Việt Nam về các dịch vụ làm đẹp, cải thiện nhan sắc và tâm hồn cho hàng triệu khách hàng. Và tại Cần Thơ, không gì có thể so sánh với sự chuyên nghiệp và uy tín của Viện Thẩm Mỹ Kangnam Cần Thơ, đặt tại 28 Đường Lý Tự Trọng, Phường An Cư, Quận Ninh Kiều.
Viện Thẩm Mỹ Kangnam Cần Thơ tự hào mang đến cho khách hàng một loạt các dịch vụ thẩm mỹ hiện đại và đa dạng, từ các liệu pháp làm đẹp da, phun xăm thẩm mỹ, đến các phương pháp làm đầy môi, nâng cơ mặt và thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ cao cấp. Với đội ngũ bác sĩ, chuyên viên giàu kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu, mỗi dịch vụ tại Viện Thẩm Mỹ Kangnam Cần Thơ đều được thực hiện với sự chăm sóc và chất lượng tốt nhất.
Với tầm nhìn "Vẻ Đẹp Hoàn Hảo - Không Giới Hạn", Viện Thẩm Mỹ Kangnam luôn đặt sự an toàn và hiệu quả lên hàng đầu. Mọi thiết bị, dụng cụ và sản phẩm sử dụng đều được nhập khẩu từ các thương hiệu uy tín và được kiểm định chất lượng. Đồng thời, viện cũng tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn về vệ sinh và an toàn trong quá trình thực hiện các dịch vụ.
Không chỉ là một địa chỉ làm đẹp hàng đầu, Viện Thẩm Mỹ Kangnam Cần Thơ còn là một không gian lý tưởng để bạn thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc riêng tư của mình. Với thiết kế sang trọng, hiện đại và đội ngũ nhân viên thân thiện, chu đáo, bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái và hài lòng từ ngay khi bước vào cửa.
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ tin cậy để chăm sóc nhan sắc và làm đẹp tại Cần Thơ, Viện Thẩm Mỹ Kangnam Cần Thơ chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Đến và trải nghiệm ngay để khám phá vẻ đẹp hoàn hảo và tự tin mới mẻ!
Nghi phạm là ông Yang Zhong Wu (47 tuổi), Giám đốc Công ty TNHH Vinh Nhuận, ở phường Khánh Bình, thị xã Tân Uyên, tỉnh Bình Dương. Nạn nhân là chị Lý Thị Mai (kế toán công ty).
Trước đó, khoảng 21h, ngày 30/3, Công an thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai đã phát hiện và bắt giữ Yang Zhong Wu khi đang mua quần áo ở một cửa hàng tại phường Phù Đổng.
Sau khi bắt giữ, Công an tỉnh Gia Lai đã lấy lời khai ban đầu, thông qua phiên dịch, ông Yang Zhong Wu thừa nhận đã đâm chị Mai do mâu thuẫn trong công việc. Sau khi gây án, ông đã lấy 800 triệu đồng tiền mặt bỏ lên Gia Lai để tìm đường trốn thoát. Số tiền ông cầm theo là tiền hàng chuẩn bị trả cho khách.
Trưa ngày 31/3, Công an Gia Lai hoàn tất hồ sơ bàn giao nghi phạm cho Công an tỉnh Bình Dương.Khi về Bình Dương, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Dương sẽ mời phiên dịch viên cùng lấy lời khai theo quy định tại Bộ luật Tố tụng hình sự năm 2003.
Liên quan đến cái chết của vợ mình, anh L.D.N (chồng chị Mai), cho biết: Trước khi xảy ra sự việc, chị Mai có kể về mâu thuẫn giữa mình và giám đốc. Giám đốc nghi vợ anh cùng những người trong công ty lấy một số hàng nên đã thuê người vào kiểm tra sổ sách. Gia đình đã khuyên chị Mai nghỉ làm để chăm sóc sức khỏe vì đang mang thai 8 tuần tuổi, nhưng chưa kịp nghỉ thì xảy ra sự việc.
Trước đó, vào chiều 29/3, Công an thị xã Tân Uyên nhận được tin báo về vụ giết người xảy ra tại Công ty TNHH Vinh Nhuận. Tại hiện trường, nạn nhân là chị Lý Thị Mai nằm trong nhà vệ sinh. Cách thi thể nạn nhân có con dao gọt trái cây dính máu và tóc.
Trích xuất camera trong phòng, công an xác định nghi phạm là Yang Zhong Wu, nhưng đối tượng đã rời khỏi công ty trên chiếc xe bán tải màu trắng, biển số 61C-BKS 450.00. Công an tỉnh Bình Dương đã phát đi thông báo truy tìm nghi phạm./.
Tổng Biên tập: Nguyễn Tuấn Anh
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số: 237/GP-BTTTT
Nơi cấp: Bộ Thông tin - Truyền thông
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản
Ghi rõ nguồn thanhtra.com.vn khi sử dụng thông tin từ website này
CƠ QUAN CHỦ QUẢN: THANH TRA CHÍNH PHỦ
Địa chỉ tòa soạn: 100 Tô Hiệu, Hà Đông, Hà Nội.
Điện thoại:(+84)24 3728 - 1341 / (+84)24 3728 - 1342
Học cách yêu và chăm sóc bản thân
Tự yêu thương và chăm sóc bản thân là điều quan trọng nhất để nuôi dưỡng lòng tự trọng. Bạn có thể tự cho mình những khoảnh khắc thư giãn, tập thể dục, chăm sóc da dạng hoặc đơn giản chỉ là việc đọc sách, xem phim yêu thích, tạo cho mình những niềm vui nhỏ để thấy mình quan trọng và đáng yêu.
Tự đánh giá bản thân một cách công bằng và chính xác sẽ giúp bạn nhận ra những điểm mạnh và điểm còn phải cải thiện. Nếu bạn không tự đánh giá mình một cách đúng đắn, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi những ý kiến hoặc nhận xét tiêu cực của người khác.
Sự khác nhau giữa tự ái và tự trọng là gì?
Tự trọng và tự ái là hai khái niệm khác nhau. Tự trọng là niềm tin vào giá trị của bản thân dựa trên nỗ lực và đóng góp thực tế của mình cho xã hội. Tự trọng giúp con người có tình yêu thương và sự quan tâm đối với bản thân, nâng cao sự tự tin và giúp người ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
Tự ái là quá tin vào giá trị của bản thân, dễ dàng cho rằng mình không được tôn trọng, không được đánh giá cao như người khác. Tự ái đôi khi gây ra sự chống đối, bất đồng với người khác. Tự ái cũng có thể dẫn đến sự tự ti và lo lắng quá mức về việc được chấp nhận hay không.
Chúng ta luôn nghe nói phải có lòng tự trọng. Vậy lí do để nuôi dưỡng lòng tự trọng là gì?
Cải thiện mối quan hệ với người khác
Có lòng tự trọng lành mạnh sẽ tạo ra tiếng vang cho các mối quan hệ bạn có với người khác. Bởi vì bạn chỉ có thể kết nối với người khác sâu sắc như bạn có thể kết nối với chính mình.
Dễ dàng phục hồi sau những khó khăn
Một số nghiên cứu cho rằng khi lòng tự trọng của chúng ta cao hơn, những vết thương tình cảm như bị từ chối và thất bại sẽ ít đau đớn hơn.
Tự trọng giúp chúng ta có xu hướng tự tin hơn trong việc ra quyết định của mình.
Chúng ta ít có xu hướng làm hài lòng mọi người và thấy dễ dàng bày tỏ nhu cầu của mình hơn.
Chúng ta ít có khả năng chịu đựng sự lạm dụng hoặc ngược đãi vì chúng ta biết mình xứng đáng được đối xử tốt hơn.
Lòng tự trọng lành mạnh cho phép chúng ta nhận ra điểm mạnh và học hỏi từ những sai lầm của mình. Chúng ta kiên trì vì chúng ta không sợ thất bại và thực sự tin tưởng vào khả năng của bản thân.
Hậu quả khi đánh mất lòng tự trọng
Khi con người đánh mất lòng tự trọng, họ có thể trở nên mất tự tin, tự ti và thiếu sự tự tin trong cuộc sống. Họ có thể cảm thấy bị cô độc, bất lực và không có giá trị. Sự mất tự tin và bất an cũng có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng.
Ngoài ra, mất lòng tự trọng cũng có thể làm cho con người trở nên phụ thuộc vào người khác, dễ bị áp đặt và thiếu sự độc lập trong quyết định và hành động. Do đó, sự tự tin và lòng tự trọng là yếu tố quan trọng giúp con người phát triển và thành công trong cuộc sống.
Lòng tự trọng là gì? Lòng tự trọng tiếng Anh là gì?
Lòng tự trọng tiếng Anh là self esteem hoặc self respect là một giá trị về bản thân, nó liên quan đến cách mỗi người đánh giá và tôn trọng bản thân mình. Nó được coi là một phẩm chất đặc biệt quan trọng trong việc xây dựng niềm tin vào bản thân, tạo động lực và sự tự tin trong cuộc sống.
Lòng tự trọng có xu hướng thấp nhất trong thời thơ ấu và tăng lên trong thời niên thiếu, cũng như khi trưởng thành, cuối cùng đạt đến mức khá ổn định và lâu dài. Điều này làm cho lòng tự trọng tương đồng với sự ổn định của các đặc điểm tính cách theo thời gian.
Lòng tự trọng khác với sự tự tin. Sự tự tin liên quan đến khả năng của một người trong một lĩnh vực cụ thể trong cuộc sống của họ. Một người có thể rất tự tin về khả năng đặc biệt của mình, nhưng vẫn có lòng tự trọng thấp. Đạt được sự tự tin trong một lĩnh vực cụ thể của cuộc sống sẽ không nhất thiết cải thiện lòng tự trọng.
“Lòng tự trọng là sự xem trọng và tự hào về nhân cách và giá trị của chính bản thân một người.”
Người có lòng tự trọng luôn biết giá trị của bản thân mình, không tự đánh giá thấp hoặc cao quá mức, đồng thời họ cũng biết tôn trọng người khác mà không cần phải xây dựng lòng tự trọng của mình bằng cách đánh bại hoặc xúc phạm người khác. Ngoài ra, người có lòng tự trọng cũng thường là những người có đạo đức tốt, biết quan tâm và giúp đỡ người khác, và luôn duy trì sự kiên nhẫn và lòng trắc ẩn trong tình huống khó khăn.
Người có lòng tự trọng là những người đánh giá và tôn trọng bản thân mình, tin tưởng vào khả năng của mình và biết cách tự đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng để phát triển bản thân. Họ có tinh thần cầu tiến và không sợ đối mặt với những thử thách, khó khăn trong cuộc sống.
Người có lòng tự trọng thường biết cách thể hiện và giữ sự tự tin của mình một cách tích cực và không tự đánh giá mình quá thấp hoặc quá cao. Họ cũng thường có sự tôn trọng đối với người khác và đề cao giá trị của sự thật, trung thực và sự công bằng.
